Datolyaszirup fogyás
Kezdőlap Természetes édesítés: A datolyaszirup jó helyettesíti a cukrot?
A tea és turmix finomításához, sütéshez vagy joghurt és müzli kiegészítőjeként - a datolyaszirup édesíti a mindennapokat. De a természetes édesítőszer valóban olyan jó cukorhelyettesítő, mint azt korábban gondolták? A közönséges háztartási cukor nemcsak megakadályozza a plusz kilók leadását, hanem rendkívül káros lehet az egészségre is.
Azonban ha datolyaszirup fogyás akarsz lenni, sok cukrozatlan étel csak fele olyan jó ízű. Emiatt egyre többen keresnek egészséges pótlót - és valószínűleg most találták a datolyaszirupban. A dátumok jót tesznek az egészségnek A datolyából készült szirup nagyon gyorsan elkészíthető, teljesen természetes, egészséges létfontosságú anyagokat tartalmaz és számos fontos szemponton keresztül támogatja az egészséget.
Ez a datolyaszirup különös előnye más édesítőszerekkel, például mézzel vagy juharsziruppal szemben is.
Datolyaszirup fogyáshoz
Ha a hagyományos datolyaszirup fogyás alternatíváját keresi a fogyás érdekében, akkor különösen örülhet - a datolyaszirup sokkal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a közönséges nádcukor.
A mesterséges datolyaszirup nem működik Ezek a pozitív szempontok szinte túl jól hangzanak ahhoz, hogy igazak legyenek.
Meg kell azonban jegyezni, hogy ezek az előnyök csak a természetesen előállított datolyaszirupra vonatkoznak.
A mesterségesen előállított datolyaszirup például nem tartalmaz a datolyára jellemző polifenolokat, ezért nem is kezd el olyan jól működni, mint a természetes változat.
- Fogyni terhes elhízott
- A datolyaszirup jó a fogyáshoz, A 9 legjobb természetes édesítőszer
- Természetesen édes, a datolyaszirup jó helyettesíti a FUT FOR FUN cukrot
De az új édesítőszer valójában verhetetlen? Leah Silberman dietetikus és a Tovita Nutrition alapítója.
A Mindbodygreennek azt mondta: "Nem hiszem, hogy jobb, mint a többi természetes édesítőszer, de mindenképpen jó lehetőség! A fruktóz-intoleranciában szenvedő embereknek óvatosnak kell lenniük, mert a dátumok különösen sok fruktózt tartalmaznak, ezért nem mindenki tolerálja jól.
A datolyaszirup jó a fogyáshoz
Alternatív megoldásként itt különféle természetes édesítőszereket is használhat. Például a manuka méz hasznos antimikrobiális tulajdonságokkal bír, míg a dátumokat polifenolok, vitaminok és ásványi anyagok töltik meg.
Tehát fel kell készülnie arra, hogy egy kicsit mélyebbre ásson a zsebében egy egészséges alternatíva érdekében. Annak érdekében, hogy száműzze a cukrot a mindennapi életből, mindenképpen az első lépés a helyes irányba, hogy a müzlit és a teát természetes datolyasziruppal édesítsük - és ez egy nagyszerű alternatíva a normál nádcukor számára.
