Képes e egy tinédzser gyorsan lefogyni, Hogyan lehet fogyni 10 nap alatt 5 kg-mal, a haza? Vélemények

3 ok a gyerekkorodból, ami miatt túlsúlyod van: ezért nem tudsz lefogyni - Fogyókúra | Femina

NE MENJ FUTNI, HA FOGYNI AKARSZ!

Rég megdőlt az a nézet, miszerint mindenki, aki túlsúllyal küzd, kizárólag saját maga felel a problémáiért, esetleg lusta, vagy kevés az akaratereje. Még ha a túlsúlyodat nem is valamilyen betegség, hanem valóban evési zavar okozza, akkor is lehet, hogy az egy sokkal mélyebb, régi lelki sérülésre vagy rossz beidegződésre vezethető vissza.

képes e egy tinédzser gyorsan lefogyni zsírégetést a hasizomtól

Ezek a tudatalatti problémák sokszor a gyermekkorban erednek, ám feltárás hiányában nem tudsz megbirkózni velük. Tinédzserkori testképzavar Az évek óta fokozódó karcsúságkultusznak köszönhetően sajnos a média gyakran már nem egészséges, hanem túlzottan sovány testképet közvetít ideálként.

képes e egy tinédzser gyorsan lefogyni zsírégetést több tíz egységgel

A kívülről jövő információkat pedig nem mindenki képes egyformán megszűrni és mérlegelni. A legnagyobb veszélyben a tinédzserek vannak, akiknél egyébként is gyakori az önértékelési zavar.

képes e egy tinédzser gyorsan lefogyni eco slim instructiuni

Egy friss tanulmány szerint pedig az, ha kamaszként úgy érezted, kövér vagy - annak ellenére, hogy testsúlyod normális volt - a későbbiekben hajlamossá tehet az elhízásra. Koenraad Cuypers, a Norvégiai Tudományos és Műszaki Egyetem szakembere elmondta, egy kutatás során jutottak erre az eredményre.

képes e egy tinédzser gyorsan lefogyni tippek gyors fogyáshoz

Testképzavarból származó stressz A tudós szerint a jelenség magyarázata a testképzavarból származó stressz lehet, ami rossz hatással van az anyagcserére, illetve az, hogy ha kamaszként túlsúlyosnak tartottad magad, megváltozhattak az étkezési szokásaid és az ételhez fűződő viszonyod - ám nem feltétlenül a jó irányban. A kihagyott ebéd, a koplalás, majd képes e egy tinédzser gyorsan lefogyni habzsolás, a bűntudat az evés miatt mind egy olyan életmód és étrend felé terelhetnek, amely az elhízáshoz vezet.

A megoldás az lehet, ha szembenézel a problémával, és szorongás helyett rendszeresebb életmóddal és sporttal szabadulsz meg tudatosan a túlsúlytól.

képes e egy tinédzser gyorsan lefogyni gut zsírégető kapseln

Fontos, hogy ne érezz bűntudatot, ha eszel! Bántalmazás és félelem Motiváló gondolatok a fogyókúrához A 33 ezer résztvevő vizsgálatával végzett tanulmány során az orvosok többek között azt is megállapították, hogy azok a nők, akik gyermekkorukban szexuális vagy fizikai bántalmazás áldozatai lettek, felnőttkorukban hajlamosabbak lettek az elhízásra.

képes e egy tinédzser gyorsan lefogyni hogyan lehet fogyni endomorf hím

Renee Boynton-Jarrett, a tanulmány vezetője szerint ez bizonyíték arra, hogy a gyermekkorban elszenvedett traumáknak nagyon hosszú távú hatásaik lehetnek, még akkor is, ha az érintett látszólag normális, egészséges életet él.

Olvassa el is