A tudomány felhasználása a fogyáshoz

FOGYÁS, DIÉTA, FOGYÓKÚRA NÉLKÜL!

Az almaecet alkalmazásának hosszú ideje komoly hagyománya van a fogyókúrázók köreiben, sőt, a felhasználására építő súlycsökkentő módszert a legrégebbi diéták egyikeként emlegetik.

fogyás és légzés egyél meg mindent és fogyj le

Az értékes, vitaminokban és enzimekben gazdag elixírt sokrétű egészségvédő hatásainak köszönhetően már az ókorban is használták, míg azonban sokáig nem volt más, mint a népi gyógyászat egyik kedvelt csodaszere, a Filléres életelixír Az alma erjedése során létrejövő almabor további fermentálásával készülő almaecetet a szervezetre gyakorolt jótékony hatásai miatt sokan a szépség és a fiatalság elixírjének tartják, melynek titka a benne található hasznos anyagokban rejlik.

Utóbbinak köszönhetően rendszeres fogyasztása csökkenti a szervezet koleszterinszintjét, antioxidáns-tartalma által megköti a szabadgyököket, mindezek révén pedig jelentős szerepe lehet a szív- és érrendszeri, valamint a rákos megbetegedések megelőzésében.

karcsú testsúlycsökkenés egészséges fogyni egy hónapot

A népi gyógyászatban gyakran alkalmazzák a különböző gyomor- és emésztési problémák enyhítésére, használják a magas vérnyomás és az asztma kezelésére, illetve ízületi gyulladások és migrénes fejfájás esetén is.

Mivel gomba- és baktériumölő hatással rendelkezik, különböző fertőzéseket is kezelnek vele - például a Candida-fertőzést - egyes kutatások szerint továbbá a cukorbetegség megelőzésére is alkalmas.

zsírégetés bpm a gyógynövényes fogyókúrás teáról

Az almaecetet nem csak belsőleg használhatod fel. Ha vízzel elkeversz egy nagyon keveset, és hajmosás utáni öblítőként használod fel, tincseid ragyogóak lesznek, emellett, ha forró vizes törülközőn eloszlatsz egy evőkanálnyi mennyiséget, majd ezzel alaposan átdörzsölöd testedet - ügyelve arra, hogy mindig a szív felé haladj - akkor nemcsak bőrödet frissítheted a tudomány felhasználása a fogyáshoz vele, de anyagcserédet is élénkítheted.

5 dolog amitől hízol és 5 amivel fogysz!

Az almaecet-diéta Amellett, hogy az almaecet gyógyászati szempontból is igen sokrétűnek számít, olyan tulajdonságokkal is rendelkezik, melyek segítik az ideális testsúly elérését. Fogyasztása serkenti anyagcserédet, és jótékony hatással van emésztésedre, csökkenti a vércukor- és a koleszterinszintet, vízhajtó, méregtelenítő és étvágycsökkentő hatású, nem utolsósorban pedig gátolja a zsírok lerakódását.

fogyás történetek buzzfeed fogyhat köszvényt okozhat

Ha az almaecet-diéta mellett döntesz, nem egy előre meghatározott étrendet kell követned, és szigorú szabályokat sem kell szem előtt tartanod. A módszer egyetlen előírása az, hogy az étkezések előtt perccel 3 dl vízben el kell keverned egy evőkanál almaecetet, majd el kell fogyasztanod az italt.

Ha azonban nem ízlik, vagy úgy érzed, nem tesz jót a gyomrodnak, használhatod salátaöntetként is, de akár kapszula formájában is megvásárolhatod.

1500 kcal étrend rendelés olcsó könnyű ételek amelyek segítenek a fogyásban

Mivel az almaecet lassan és fokozatosan fejti ki hatását, az optimális eredmény érdekében érdemes az egészséges táplálkozás alapelveit követned alkalmazása mellett, vagyis a zsíros húsokat cseréld le sovány szárnyas- és halhúsra, fogyassz hüvelyes növényeket, zöldségeket és gyümölcsöket, teljes kiőrlésű gabonából készült péktermékeket, ügyelj a napi körülbelül két liter folyadék elfogyasztására, a mesterséges élelmiszereket pedig igyekezz kerülni.

Olvassa el is