Organikus étrend

Organikus ételek: miért jobb, és miből érdemes ezt választani?

Az egészséges emésztőrendszer nagyon fontos. Sajnos ennek ellenére sokan nem figyelnek rá oda kellőképpen, így lassú emésztéssel, puffadással, hízással, sőt, rengeteg apró betegséggel, gyulladással és fájdalommal szembesülnek.

organikus étrend réz éget zsírt

Ebben közrejátszik, hogy az immunrendszer egy nagyon fontos része a belekben található, ám ezt az egészségtelen ételek, a stressz, illetve az olyan anyagok, mint a tartósító- és növényvédő szerek, nagyon legyengíthetik. Segíts be egy kicsit a bélrendszerednek egy tisztítókúrával, ami a fogyásnak is nagy löketet ad! Csinálj helyet az étrendedben a következő fűszereknek és ételeknek, így gyorsabban szabadulhatsz a túlsúlytól, jobb lesz a közérzeted, és az emésztésed is hatékonyabban fog majd működni.

organikus étrend nih tanulmány a fogyásról

Az emberi emésztőrendszerben elképesztő organikus étrend baktérium él, amelyekre nagy szükséged van a tápanyagok felvételében, ám időnként ezek között idegen baktériumok is megtelepednek, komoly galibát okozva.

Ha ilyen problémákkal küzdesz, az egyensúly helyreállításához fogyassz erjesztett ételeket, amelyekben pre- és probiotikumokat, azaz hasznos baktériumokat találsz.

Jó példa lehet erre a kimchi, a kombucha, a kefir, az erjesztett gyümölcsök vagy az erjesztéssel eltett savanyúságok, például a savanyú káposzta.

organikus étrend zsírvesztés birmingham

Öt fogyókúrás víz salaktalanításhoz! Nézegesd meg a legjobb recepteket, amiket egyszerűen elkészíthetsz otthon a tisztítókúrád részeként. Extragyorsan megszabadítanak a salakanyagoktól és az elraktározott víztől!

organikus étrend azték agyag fogyókúrára

Olvassa el is