Tisztító teák fogyáshoz. Fogyás gyógynövényekkel: a bükki füvesember ezeket ajánlja fogyókúrához - EgészségKalauz

Ha ezeket az egyszerű tearecepteket kipróbálod, nem kell költséges keverékekre költened. Mindhárom másként hat a szervezetedre, és különböző, ínycsiklandó ízeket rejt magában.

Próbáld ki őket, és készítsd el innentől minden reggel a kedvencedet a plusz kilók ellen! A gyömbér, a citrom és a kurkuma nemcsak fűszerek, de igazi gyógynövények is, melyek az tisztító teák fogyáshoz fejtik ki jótékony hatásukat.

Jól elkészítve maximálisan kihasználhatod zsírégető tulajdonságaikat, amiket akkor élvezhetsz a legtovább, ha reggeli italként fogyasztod őket. Fogyókúrás teák recepttel Forrázd le egy csésze vízzel őket, és várj, amíg fogyasztható hőmérsékletűre hűlnek. Nem kell kivenned belőlük a fűszereket, csak ha zavarnak.

Mire iható lesz az ital, minden értékes hatóanyag kiázik a növényekből. Citromos karcsúsító ital A citromos karcsúsító italhoz használj egy zöldtea-filtert, egy fél citrom frissen facsart levét és egy csipet Cayanne-borsot. Ezzel szuper étvágycsökkentő, vízhajtó teát készíthetsz magadnak reggelre.

Gyömbéres ital, amitől beindul az anyagcsere A gyömbéres italba egy centi gyömbér kerül felkarikázva, egy zöldtea-filter, citromlé és egy teáskanál cukrozatlan termelői méz. Az így készült tea hatékonyan felpörgeti az anyagcserédet, kissé csökkenti az éhséget, illetve csillapítja a puffadást - a gyömbér emésztőrendszert nyugtató hatásának köszönhetően.