Hogyan fogyhatok 60 után. Fogyjon több mint 60 - 3 gyakorlati és tesztelt tipp [videó]

Táplálkozás 60 felett - A 6 legfontosabb szabály | BENU Gyógyszertárak, 60 után nem tud fogyni

hogyan fogyhatok 60 után feltörni a zsírvesztést

A 32 éves, kétgyermekes ausztrál édesanya, Alexandra Symons világéletében súlyproblémákkal küzdött. Mint sokan, ő is számos diétát kipróbált, de hiába fogyott le, rendre visszakúsztak rá a kilók.

hogyan fogyhatok 60 után hogy fogyjunk le

A kilós fiatal nőre rátalált a szerelem, és annak ellenére, hogy párja elfogadta őt olyannak, amilyen, Alexandra nem volt elégedett azzal, amit a tükörben látott, ezért elhatározta, életmódváltással megszabadul súlyfeleslegétől. Kellemetlenül érezte magát a fürdőruhában, a pásztázó tekintetek pedig még frusztráltabbá tették őt. Elhatározta, a folyamatos rettegés helyett a tettek mezejére lép.

hogyan fogyhatok 60 után a fogyás javítja a kilökődési frakciót

Folyton rettegtem attól, hogy ha egy falattal is többet eszem, tovább hízok. Ha fürdőruhában voltam, legszívesebben elrejtőztem volna a mosdóban, és ha nyilvános helyen ebédeltem, senkire sem mertem nézni, nehogy lássam a rosszalló tekinteteket.

hogyan fogyhatok 60 után zsírégetők mellékhatásai

Az első gyermekem szoptatásakor pedig egy dagadt tehénnek éreztem magam - vallotta be őszintén a nypost. Az anyuka végül ellátogatott egy szakemberhez, aki bypassműtétet javasolt neki. A sikeres operáció után életmódváltásba kezdett, és a rendszeres sportot is beiktatta a mindennapjaiba.

hogyan fogyhatok 60 után ápolás közben próbál fogyni

Nézd meg, hogyan fest az előtte-utána képeken!

Olvassa el is