Éget zsírt mint őrült. Kapcsolódó cikkek
Pedig az itt felsorolt őrült diéták helyett könnyebben érhetnék el az áhított testsúlyt étkezésük átszervezésével, sportolással és kevesebb alkoholfogyasztással.
Mindegyik fogyókúra-trükkre érvényes: ne próbáld ki őket!
Éget
Citromlé reggelire Jennifer Aniston a citromlére esküszik, mégpedig éhgyomorra. Hogy miért?
A Body-Weight Workout, amely egy őrült mennyiségű zsírt éget
Mert a citrusfélék serkentik az emésztést, és elveszik az éhségérzetet. Aki rendszeresen citromlevet iszik, annak jobban oda kell figyelnie a fogaira!
A fogmosással minimum 30 percet várni kell, sőt, a túl sok citromlé még a hasnyálmirigyet is irritálhatja. Vényköteles gyógyszerek Leleményes testépítők és a sztárok is szívesen nyúlnak vényköteles gyógyszerekhez a zsír égetésének érdekében. A híresztelések szerint Mary-Kate Olsen asztma elleni gyógyszereket használt, amely a Clenbuterol hatóanyagot tartalmazza.
Kiemelt posztok
A gyógyszer megemeli a testhőmérsékletet, ezáltal a szervezet zsírt éget. Mellékhatások lehetnek: hidegrázás, láz, fejfájás, legrosszabb esetben szívkárosodás. Sportfüggőség Természetesen a sportolást is túlzásba lehet vinni.
Madonnáról az amerikai bulvárlapok már többször írták, hogy sportfüggő Anorexia Athletica. Akkor beszélhetünk sportfüggőségről, ha a tevékenység már korlátozza a szociális életteret és egészségügyi problémák esetén, fájdalmak ellenére, titokban sem képes valaki abbahagyni.
Mi az, ami még a ketogén diétánál is hatékonyabban égeti le rólad a zsírt?
Az egészséges élethez heti két-háromszor, perc fogyás effexor teljesen elegendő. Orthorexia Csak egészségesen étkezni! Ez természetesen nem hangzik rosszul, márpedig az orthorexia nagyon is veszélyes lehet, a szociális kapcsolatok felszámolásához vezet.
Ha a baráti társaság pizzázni megy, az orthorexiás számára elképzelhetetlen, hogy velük tartson. Hashajtók A éget zsírt mint őrült rendszeres és szakszerűtlen fogyasztása székrekedéshez vezet.
A hashajtó szerek által fogyni nem lehet, ugyanis csak azt mossák ki a szervezetből, amit előzőleg elfogyasztottunk, ezért az éhségérzet gyorsan visszatér.
A hashajtók használata az étkezési zavar első jele, ezért el a kezekkel! Csak alkohol és cigaretta A drunkorexia a legnagyobb divat a hollywoodi partiarcok körében.
Itt valójában arról szó, hogy a diétafüggők nem akarnak lemondani az alkoholról.
A sztárok legveszélyesebb diéta-trükkje
Mivel a sör, a bor és társai számos kalóriát tartalmaznak, egész nap éheznek, hogy este jól teletölthessék magukat. Hogy az alkohol mennyi vitamint és ásványi anyagot von el a szervezettől, az drunkorexiásoknak nem számít. Átugrani az étkezéseket Sokan úgy gondolják, hogy a biztos fogyás kulcsa a kevés fogyás kb 10kg 10 nap alatt fogyasztása.
A szervezet azonban evés közben is kalóriát éget el, és mozgásban tartja az anyagcserét.
Ezért célszerűbb egy nap ötször keveset enni, mint háromszor sokat. A legrosszabb a reggeli kihagyása, mert az fáradsághoz és a vércukorszint ingadozásához vezet.
Képek forrása: Profimédia.
