80– 60 kg fogyás
Nosalty Fogyásának köszönhetően teljesen megváltozott az élete: sokkal magabiztosabb és felszabadultabb lett, emiatt belevágott legnagyobb álmai megvalósításába is. A most 32 éves Amber Hope soha nem reggelizett, ebédre sem evett sokat, azonban vacsorára mindig hatalmas adagokat fogyasztott.
Állítása szerint egyedül megevett egy teljes pizzát, és naponta legalább doboz cukros üdítő is lecsúszott. Csak üdítőt és energiaitalt ittam. Eldöntöttem, hogy videojáték-fejlesztő akarok lenni, szeretnék színészkedni is, és fogyni akarok.
A változás Amber kezdésként alacsony szénhidráttartalmú étrendre váltott, igyekezett a napi kalóriabevitelét alatt tartani. Később azonban a vegán életmód mellett tette le a voksát, miután elolvasott egy erről szóló könyvet, és edzeni is elkezdett. Az életmódváltásnak köszönhetően Amber körülbelül egy év leforgása alatt a testsúlya felétől megszabadult.
Amber Hope mcammertime által megosztott bejegyzés A többi álmát is valóra váltotta A fogyás során elért sikerei az élet más területein is inspirálták. Egy videójáték-fejlesztő csapat tagjaként kezdett dolgozni, és egy fejlesztői versenyt is megnyert. Emellett az amatőr színjátszásba is belevágott, egy sorozat promójában és egy tévés valóságshow-ban is felbukkant.
Elkezdett online edzéseket tartani, majd pedig személyi edző lett. Most másoknak segít.
- Kapcsolódó kérdések: Szóval, ezt írta fel az endokrinológus fogyásra.
- Ahhoz, hogy a fogyókúra során semmiből ne szenvedjen hiányt a szervezeted, fontos, hogy odafigyelj a tápanyagok helyes arányára az étrendedben!
- Februárig le lehet fogyni 88 kg-ról 60 kg-ra? (2. oldal)
